“Establece tus Metas”
Diciembre es un mes de Reflexiones y
buenos deseos, un mes que nos permite estar en contacto con nuestros seres
queridos, además es uno de los pocos momentos del año en que muchas personas
pueden tomar unos días de descanso, y ¿porque no aprovechar estos ratos? para
escribir en una agenda o libreta, o recordar lo que hemos hecho bien o lo que hemos mal o lo que dejamos de hacer.
Si con anterioridad haz tenido la oportunidad
de escribir tus propósitos para el próximo año, FELICIDADES, si no lo haz hecho, te invito mi estimado lector a hacerlo, no te imaginas
la cantidad de cosas positivas que puedes lograr con solo hacer este pequeño
ejercicio.
Te invito a que te tomes unos cuantos minutos para leer este artículo sobre cómo establecer tus metas y a ponerlo en practica.
“Es tan difícil llegar a un
destino que no se tiene, como regresar desde un lugar en donde no se ha
estado.” Zig Ziglar
Establecer metas es de las cosas
que va a diferenciar a las personas que obtienen el éxito, de aquellas
que no, y establecer tus metas no es tan difícil, me atrevería a decir que es
fácil proponérselas sin embargo lo que resulta complejo es DECIDIRSE A
REALIZARLO, cambiar los viejos hábitos y reemplazarlos por otros nuevos sí
que requiere mucho esfuerzo, se necesita tomar conciencia, y una férrea disciplina.
Earl Nightingale lo dijo de esta manera “Las personas con objetivos tienen éxito,
porque saben a dónde van. Es tan simple como eso”
Definición de metas: Es el fin u objetivo de una acción o plan.
A menos que uno tenga objetivos,
definidos, precisos, fijados en forma clara, no se lograra el máximo
potencial que tiene dentro de usted. la mayoría de la gente no tiene objetivos
claramente definidos, si usted le preguntara a 100 jóvenes en la calle y les
preguntara a cada uno, ¿que está haciendo para garantizar su fracaso en
la vida? después de recobrarse del choque inicial, probablemente le
responderá ¡ que que hago para garantizar mi fracaso¡ yo trabajo para
alcanzar el éxito, y trágicamente la mayoría piensa que así es, si
seguimos el camino de esos 100 jóvenes hasta llegar a la edad de 65 años
solo 5 de ellos habrá alcanzado la seguridad financiera, de la cual todos
queremos disfrutar.
Creen ustedes que las personas que no
logran éxito en la vida, realmente tienen planes de fracasar, no lo creo así,
el problema es que no hacen planes de nada, los objetivos o planes son
importantes. Así que, ¿porque no hay más personas que los fijan o
tienen?.
¿Sabias qué?
El 97 % de las personas en nuestra
sociedad, no tienen organizado un programa de metas. Es posible que tengamos
algunas metas individuales pero no un plan integral de metas.
Las metas individuales están enfocadas
en un objetivo específico y pueden hacer que descuidemos algunas otras
áreas de nuestras vidas, aunque podemos alcanzar una, podemos pasar por alto o
fracasar en otras áreas que pudieran ser aún más importantes.
Muchas personas tienen metas tan
meritorias como terminar una carrera, o conseguir un trabajo o perder algunos
kilos, metas aisladas como estas son relativamente fáciles de elaborar, sin
embargo un programa equilibrado de metas es algo diferente.
Esta es la razón de porque solo el 3%
de las personas tiene un programa de metas diseñado para cosechar los mejores
beneficios de la vida.
Hay
varias razones por la cuales las personas no hacen metas
La 1ª razón es EL MIEDO. Este el gran inhibidor,
la mayoría de las personas piensan que lo más probable, es que no se va a
alcanzar el compromiso, y esto hace que no se comprometan a hacerlo, muchos se
dicen así mismos que se fijaran objetivos, pero no le dicen a nadie acerca de
ellos, ni siquiera escriben sus objetivos en papel.
La 2ª razón es por la POBRE AUTOIMAGEN. No pueden imaginarse alcanzando las cosas que internamente desearían
poder alcanzar, pueden ver como otros lo consiguen, el miedo en cierto grado
nos hace posponer las cosas y acobardarnos. el miedo y la pobre autoimagen
están tan entrelazados que es muy difícil sino imposible separar la una de la
otra. La Dra. Joyce Brothers dice que nuestra autoimagen tiene una influencia
directa sobre la ropa que vestimos, la forma en que lucimos, la profesión que
abrazamos, la pareja que elegimos, los hábitos que se adquieren, la conducta
moral y las metas que nos proponemos alcanzar.
La 3ª razón es porque NUNCA HAN
COMPRENDIDO COMPLETAMENTE LOS BENEFICIOS.- La gente no encuentran una razón para ponerse metas. es que no
somos capaces de ver la promesa.
La 4ª razón es porque LA MAYORIA DE LAS PERSONAS NO SABEN EXACTAMENTE CÓMO
DESARROLLARLOS. Es por la falta de conocimientos.
Es obvio que si tuviéramos que conducir
un viaje de México D.F. a Nogales, sin instrucciones ni mapas y letreros
indicadores, tendríamos un buen grado de miedo, con mapas, instrucciones y
buenas señales de carreteras en gran parte de ese miedo desaparecería, en
realidad muy pocos haríamos un viaje sin guías ni mapas, por desgracia muy
pocas personas están equipadas con instrucciones específicas sobre como
conducir en las autopistas de la vida, no es de sorprenderse que la mayoría de
la gente llega al final del viaje de la vida con solo una fracción de lo que la
vida tiene para ofrecerle.
1. COMPROMETASE A UN DIARIO Y
DETALLADO AUTOCONTROL
“Si
su compromiso no puede ser medido, tampoco podrá ser administrado. Si puede
hacerse, puede ser medido y por lo tanto, también puede ser mejorado.”
La mayoría de
nosotros sufre de una brecha de realidad entre lo que decimos
a otros que hacemos y lo que en verdad hacemos. Por esto: comprométase a un
diario y detallado autocontrol
En realidad, nos
engañamos a nosotros mismos, y esto afecta negativamente nuestra productividad,
le pone techo a nuestro potencial y límites innecesarios a nuestro futuro. Por
este motivo, lo primero que debe hacer; luego de comprometerse a lograr un
objetivo, es comprometerse también a un autocontrol para alcanzar su
meta.
Joe Frasier; el ex campeón mundial de boxeo de todos los pesos,
lo dijo de esta manera: se puede elaborar un plan de pelea, pero cuando
comienza la acción puede que no resulte como se había planeado, y uno se queda
únicamente con sus reflejos... es decir, sólo con su preparación. es allí
donde se pone en evidencia su disciplina si en la oscuridad de la madrugada no
hizo lo correcto, ahora quedará al descubierto bajo el resplandor de las luces.
Entonces, no sólo
se trata de identificar sus metas. Sabiendo
claramente cuáles son y estando fuertemente comprometido
con el logro de ellas, escríbalas y llévelas con usted.
Para que le sirvan
en el control de sus actividades diarias, al finalizar su día, establezca las seis actividades más importantes
para lograr estas metas que deberá realizar al día siguiente y según su orden
de importancia.
"Los sentimientos
no son simples emociones que nos suceden, sino que son reacciones que
elegimos tener."
Si somos dueños de
nuestras emociones, si las controlamos, no tendremos que escoger
reacciones de auto derrota auto-controlarse es dar un paso hacia delante. ¿POR QUÉ NO EMPEZAR YA?
2.- CONVIERTA SUS DESVENTAJAS EN
VENTAJAS
En este punto es
importante que identifiques cuáles son tus áreas de tu vida en la que tienes
que mejorar, recuerda que existen principalmente 6 áreas de vida.
Física, mental, espiritual,
relaciones personales, laboral y financiera, es necesario que hagas un análisis
de aquellas áreas en las que necesites poner énfasis, o apuntalar, por ejemplo te
hace falta por salud controlar tu estrés, pues anota en tu agenda o en tu
programa que “tienes que” estudiar todo lo necesario para aprender a
controlarlo.
3.- APRENDA A RESPONDER A LA
DESILUSIÓN.
En este punto es importante que “Fallar no es fracasar. Es
aprender...Y si es necesario, vuelve a empezar hoy como si fuera el primer día.
Cree en ti y los demás lo harán.” Te recomiendo que no solo leas sino que
devores el libro “El lado Positivo del Fracaso de Jonh C. Maxwell un libro que
te enseñara a comprender los mecanismos de cómo sacar el mejor provecho de tus
errores.
4.- DISCIPLINESE.
La Disciplina es un elemento importantísimo para
alcanzar nuestros objetivos, podrás hacer todo lo que se ha descrito
anteriormente, escribir tus metas, comprometerte a que lo vas a lograr, etc,
etc, si no le pones disciplina, difícilmente lograrás obtener los resultados
deseados.
Se requiere de una enorme cantidad de disciplina para hacer esto, pero le garantizo que si lo hace todos los días, mejorará su productividad en todos los ámbitos de su vida y experimentará una libertad que sólo la responsabilidad disciplinada le puede aportar: también debería proponerse invertir unos treinta minutos a la semana para mantener sus metas al día y planificar la semana siguiente.
·
Recuerde que debemos
ponernos metas en diferentes ámbitos de nuestra vida, en las áreas Mental,
espiritual, física, Familiar en el área de nuestras relaciones personales, así
como en el área financiera.
Fuente: audio-libro metas
de Zig Ziglar
"El
éxito es la suma de pequeños esfuerzos...
que se repiten día tras día" Robert Collier
que se repiten día tras día" Robert Collier
Feliz
año 2016
David
Carrasco Mtz
Correo:
dcarrascomartinez@gmail.com
@dcmtz
